Variera öppna och sluta, del 10

Har du missat tidigare delar?
Klicka här för del 1
Klicka här för del 2
Klicka här för del 3
Klicka här för del 4
Klicka här för del 5
Klicka här för del 6
Klicka här för BONUS
Klicka här för del 7
Klicka här för del 8
Klicka här för del 9

Nu kommer del 10, som även är den sista delen i den här serien.

Som avslut på den här serien tänkte jag gå igenom lite av ett av testen inom Riddarskapet. Jag har plockat ut delar av det tidigare, men här tänkte jag förklara lite mera.

Det finns två olika varianter på det här testet, vilket ger möjlighet till att göra övningen på två olika sätt. Det ena är markarbete vilket jag tänkte att vi skulle lägga krutet på. Ordet markarbete kan vara lite förvirrande eftersom det inom den Akademiska ridkonsten inte har samma betydelse som inom den engelska ridningen. Inom den engelska ridningen förknippas markarbetet med ridövningar med bommar på marken.

Inom den Akademiska ridkonsten betyder markarbete att jobbar hästen från marken med kapson och longerlina där du går baklänges framför hästen (Groundwork på engelska). Under provet ska du befinna dig på hästens böjda sida oavsätt övning, med andra ord kommer du gå lite snett framför hästen. Markarbetet ska hjälpa till att förbereda hästen för bland annat longeringen och är ett bra sätt att börja skola en oskolad häst på.

Det andra sättet att göra provet på är vid hand. Hästen har kapson och om man önskar även bett. Man har två eller fyratyglar beroende på om man valt enbart kapsonen eller att kombinera med bettet. När hästen arbetas vid hand här går ryttaren vid sidan av hästen och kommer befinna sig både på sidan hästen är böjd till och den sidan hästen är böjd från beroende på övningen.

Testen är väldigt lika men har en del olikheter, förutom utrustning och position.
Jag tänkte gå igenom markarbets-testet här, men för den som är intresserad så finns båda testen med på Riddarskapets hemsida, klicka här för att komma direkt till testen.

Testet börjar med att hästen ska söka fram och ner samt visa ställning och böjning till vänster respektive höger.

Sedan ska man visa fram hästen på en volt till vänster, byta varv och visa fram en volt till höger. Hästen ska vara avslappnad och söka till handen.

Nästa steg blir en sluta, och eftersom det här är markarbetstestet och du går baklänges så kommer du få hämta hästens ytterbak in till en sluta med hjälp av spöet.

Sedan görs en öppna. Något som kan vara lite lurigt när man gör öppna vid markarbetet är att få med sig hästens ytterbog, så det är viktigt att inte lägga all energi på att se hur bakdelen arbetar utan även se att bogen kommer med. För kommer bogen inte med blir det ingen riktig öppna.

Efter öppnan görs en diagonal sluta, samma här som vid slutan att du får hämta ytterbakben in till en sluta.

Från den diagonala slutan fortsätter du i en förvänd sluta. I ett sådant byte är det viktigt att framdelen stannar upp lite grann och väntar in bakdelen som får en lite längre väg att gå.

Och efter några steg i förvänd sluta så ställer man om hästen till andra sidan och gör samma sak åt det hållet, börjar med slutan.

På hemsidan ser provet ut så här, jag har lagt till en svensk översättning här inom parenteserna med kursiv text:

Choreography groundwork-test (Koreografi markarbets-test):

(with cavesson and lunge, rider is always on the hollow side of the horse)
(Med kapson och longerlina, ryttaren är alltid på sidan hästen är böjd till)

1. Forward down (Fram och ner)
2. Stelling / bending to the left and to the right (Ställning / böjning till vänster och till höger)
3. Circle to the left and to the right (Volt till vänster och till höger)
4. Quarter in (Sluta)
5. Shoulder in (Öppna)
6. Halfpass (Diagonal sluta)
7. Renvers (Förvänd sluta)
8. Rebend (Omställning)
9. Step  4 – 8 on the other lead (Steg 4-8 i andra varvet)

I det här inlägget är det min tolkning av provet, vilket inte garanterar att det är korrekt. Är du osäker på hur provet ska utföras om det ska visas fram för Bent Branderup så är det bästa att ta kontakt med en riddare och fråga.

Men oavsätt om det här är vad Bent önskar eller ej så är det en bra övning för att göra skolorna.

För att avsluta den här serien vill jag säga:
Tack alla som har varit med och följt den här serien!

Och kom ihåg att om du vill ha mer variation eller utmaning kan du alltid testa en annan gångart, eller varför inte testa att föra övningarna uppsuttet?

Akademisk Ridkonst - Easy bugar - Foto Jennie Orleifson

 

 

 

 

 

Tack!

 

/ Jennie Orleifson

Variera öppna och sluta, del 9

Har du missat tidigare delar?
Klicka här för del 1
Klicka här för del 2
Klicka här för del 3
Klicka här för del 4
Klicka här för del 5
Klicka här för del 6
Klicka här för BONUS
Klicka här för del 7
Klicka här för del 8

I del 8 fick ni läsa om att lämna staketet och flytta en bit in på ridbanan samt att hitta volten i kroppen. Här fortsätter vi på rakt spår men förflyttar oss till medellinjen.

Att göra olika mönster och serier av skolorna gör att man får planera sin väg bättre. Om man har en plan för vart man ska göra saker så är det lättare att det faktiskt blir av att man gör dem där och det är lättare att vara tydlig för hästen.

Gå med hästen på medellinjen. Bestäm om du vill ha böjning och ställning till höger eller vänster. Väljer du vänster böjning till exempel så börjar du med att göra en öppna. Försök att hålla en rak linje och se till att vara noga med samma saker som i del 8, att ni har volten i kroppen och att hästen svarar på hjälperna.

Byt sedan till en sluta, där du går på hästens utsida som en ytterskänkel och hästen böjer sig bort från dig, i det här exemplet till höger. Fortsätt med att hålla den raka linjen. Gör sedan en halv piruette till höger så att du byter varv och kan jobba dig tillbaka på medellinjen.

Alltså, börja med öppna, byt till sluta och gör en halv piruette. Glöm inte att byta sida, så att du även gör öppnan i högervarv, gör en sluta med böjning till vänster och en halv piruette till vänster.

Den här övningen kan du även göra så att du i stället för att göra sluta med böjningen bort från dig istället hämta ytterbak ben med hjälp av spöet.

Till exempel så gör du en öppna med böjning till vänster, sedan gör du en sluta med även den böjning till vänster genom att hämta ytterbak med spöet och sedan göra piruetten till vänster.

Det kan vara bra att testa båda sätten eftersom dem skiljer sig en del. I första sättet byter du inte bara skola från öppna till sluta utan även från till exempel vänster böjning till höger böjning. Medan du i andra sättet inte kommer byta någon böjning under övningens gång utan bara byta skolor.

Akademisk Ridkonst - Jennie och Maja i Visby

 

 

 

 

 

 

 

/ Jennie Orleifson

Variera öppna och sluta, del 8

Har du missat tidigare delar?
Klicka här för del 1
Klicka här för del 2
Klicka här för del 3
Klicka här för del 4
Klicka här för del 5
Klicka här för del 6
Klicka här för BONUS
Klicka här för del 7

I del 7 fick ni läsa om arbete på åtta-volt. Nu ska vi tillbaka till fyrkantsspåret, men inte staketet.

Att lämna staketet och börja arbeta hästen i skolorna några meter innanför kan hjälpa till att upptäcka vad hästen har lätt för och svårt för i respektive skolor. Går man längsmed staketet kan hästen ibland maskera vissa svårigheter som den har.

Den kan i slutan till exempel ta väldigt mycket stöd av staket och då bli tung och hängande på ytterbogen.

Att jobba en bit innanför staketet blir ett ärligare sätt att arbeta på. Det kan också kännas lite mer utsatt för oftast blir det väldigt tydligt när något inte går som det ska. Men genom att tydligt se att något inte fungerar så ser man, och ser man kan man försöka göra något åt det.

Ett tips är att ta hjälp av mindre volter för att få hjälp att hitta volten i din och hästens kropp, och på så viss underlätta för den kommande skolan.

Oftast är det lättare att hitta hästens form och avslappning när man går på volten, när man sedan fortsätter på rakt spår för att göra till exempel en öppna (en bit innanför staketet i det här fallet) så ska man behålla samma böjning som på volten. Man kan även tänka att man ska på börja en ny volt så hästens framdel kommer in men man riktar energin framåt så att hästen kan fortsätta på en rak linje, förhoppningsvis i en öppna.
Vill man göra en sluta kan man tänka att man precis ska avsluta volten, men innan bakdelen hunnit till spåret fortsätter man framåt, förhoppningsvis i en sluta.

När man inte har väggen till hjälp är det viktigt att hästen lyssnar på hjälperna. Jag brukar i öppnan tänka att jag ska flytta in framdelen för yttertygel och be hästen att runda sig kring innerskänkel (när man jobbar vid hand kan man placera spöet eller handen i skänkelläget).

Något som brukar kunna hända är att hästen flyttar för yttertygeln, men inte svarar på innerskänkeln. Det som kommer hända då är att hästen ramlar in istället för att fortsätta rakt fram.  Det man kan göra då är att lägga en volt och börja om.
Gör om, gör rätt. I stället för att bråka.
Man kan göra så många volter man behöver.

När man ska göra slutan kan man tänka att man flyttar framdelen ut och att den ska runda sig för innerskänkeln. Så bara för att man gör en sluta så betyder inte det att innerskänkeln inte får vara med längre. Det är ganska vanligt att hästar flyttar ut fram delen och går på tre spå som i en sluta, fast en klok böjning/rundning för innerskänkeln saknas och då blir det ingen riktig sluta.

Så kom i håg att behålla volten i kroppen både hos hästen och dig själv. Var tydlig med vad hjälperna betyder och att du även får svar på dem.

Akademisk Ridkonst - Jennie och Maja i Visby

 

/ Jennie Orleifson

Men DU då?

Hur är det egentligen med dig?

Vi ställer stora krav på våra hästar. Den ska röra sin kropp på ett speciellt sätt, göra övningar och jobba i de olika gångarterna. Och vi vill att våra fyrbenta vänner ska göra det lika bra i båda varven.
Vi vill att hästen ska vara liksidig.

Vi vill att hästen ska hålla sig i form, inte vara för smal och inte för tjock.
Vi ser till att den får vård och behandling för att må bra i kroppen och få hjälp att utföra det vi begär.
Vi ger den foder som är speciellt anpassat för just den individen för att den ska kunna prestera så bra som möjligt.
Vi är duktiga på att lära oss att hästen har svårare/lättare i ena varvet.
Att ena bogen är stelare.
Att ena höften är svår att få att arbeta rätt.

Men hur är det med dig? Du som är hästens tränare. Borde inte du föregå med gott exempel?

Borde inte vi också se över vår kost?
Se över våran egen träning?
Se över hur våra kroppar mår?
Se till att få behandlingar så vi också kan må bra?
Ta reda på våra egna svagheter i kroppen?

Kan vi föregå med gott exempel för våra hästar, kommer det vi begär att bli mycket lättare.

Att rida på en volt handlar inte bara om att få hästen att forma sig efter volten i sin egen kropp.
Det handlar inte bara om att hästen ska hitta volten i kroppen, det handlar även om att vi som ryttare ska hitta volten i vår egen kropp.

Och där, är det lika lätt för dig att göra det i båda varven?
Klarar du av att rotera axlarna till höger i höger varv?
Klarar du av att rotera axlarna till vänster i vänster varv?

Klarar du det lika fint i båda varven utan spänningar så är det ju toppen! Då blir ridningen lättare för dig och hästen.

Är det svårare i ena varvet, bli medveten om det och fundera på hur du själv kan träna upp dig så att det blir lättare.

Att tänka på att det du begär av hästen borde du även begära av dig själv tycker jag är en ganska fin grundregel vid träning med hästar.

Akademisk Ridkonst - Jennie och Easy i halsring - Foto Jennie Sundell

Foto Jennie Sundell

/ Jennie Orleifson

Variera öppna och sluta, del 7

Har du missat tidigare delar?
Klicka här för del 1
Klicka här för del 2
Klicka här för del 3
Klicka här för del 4
Klicka här för del 5
Klicka här för del 6
Klicka här för BONUS

I del 6 fick ni läsa om hjärngympan och koordinations växlingen mellan öppna och förvänd sluta på rakt spår. Nu kommer slutan och den förvända slutan på åtta-volt.

Gå på en volt med hästen. Börja alltid med att hitta en bra och avslappnad form innan du går in i någon skola.

När hästen känns balanserad och avslappnad går du in i en sluta där du hämtar hästen ytterbak med hjälp av spöet. Sedan byter du om volt, men behåller slutan, som då kommer bli en förvänd sluta. Hästen kommer vara närmast voltens mitt men böjer sig där ifrån. Byt sedan om volt igen och kom tillbaka i sluta.

Du kan även börja med att gå på hästen yttersida som en ytterskänkel och be hästen om en sluta, där kommer hästen vara närmast voltens mitt och böjer sig bort från dig. Byt sedan om volt och fortsätt i slutan som blir en förvänd sluta. Nu kommer du vara närmast voltens mitt och hästen fortsatt böjd från dig.

När hästen blir starkare kan man göra volterna mindre och mindre så du kommer närmare piruetten och förvända piruetten.

Kom ihåg att det viktigaste är inte att hästen orkar gå i skolorna hela tiden åtta-volt på åtta-volt, det är volt ombytet som är det viktigaste.

Akademisk Ridkonst - Bete

 

/ Jennie Orleifson

Variera öppna och sluta, BONUS

Har du missat tidigare delar?
Klicka här för del 1
Klicka här för del 2
Klicka här för del 3
Klicka här för del 4
Klicka här för del 5
Klicka här för del 6

Den här veckan är det lite Påsk-ledigt så del 7 kommer vecka 15, men här kommer ett litet bonustips som du kan utnyttja till alla tidigare ochkommande övningar!

För att få ännu större variation i övningarna kan du i övningen även variera formen mellan att få hästen att söka fram och ner eller samla sig något.

Man kan bestämma sig i förväg för att nu ska vi t ex försöka göra övningen i fram och ner. Eller så kan man höja svårighetsgraden ytterligare genom att medan du gör övningen medvetet växla mellan fram och ner och samling.

Ett annat steg för att göra det lite svårare är att byta gångart och börja göra övningarna i trav och även så småningom galopp för en del.

När du börjar göra övningen i en högre gångart kommer kraven på dig att bli högre eftersom gångarten är högre. Hästen kommer röra sig lite snabbare vilket innebär att du måste bli snabbare i din hjälpgivning.

Akademisk Ridkonst - Maja i arbete vid hand i travMaja  i påbörjat travarbete vid hand.

 

/ Jennie Orleifson

Variera öppna och sluta, del 6

Har du missat tidigare delar?
Klicka här för del 1
Klicka här för del 2
Klicka här för del 3
Klicka här för del 4
Klicka här för del 5

I del 5 fick ni en liten inblick i piruette-arbetet. Nu ska vi gå över till lite mera hjärngympa för både häst och människa.

Den övning som jag kommer att ta upp i den här delen kommer träna upp din och din hästs koordination.

Lättast är att gå längsmed fyrkantsspåret. Du ber hästen om en öppna, sedan byter du bara hästens ställning och böjning.
Går hästen i en vänster öppna är den böjd och ställd till vänster och den ska då byta och böja och ställa sig bort från dig till höger.

Om du i det här bytet inte flyttar varken hästens fram- eller bakdel utan bara ändrar böjning och ställning så kommer hästen att byta från en öppna till en förvänd sluta.

Det kanske låter enkelt, men för hästen så måste den använda hjärnan ordentligt eftersom vi i dennes huvud ber om varvbyte, så den måste ”byta hjärnhalva” och koordinera sig från ett varv i en skola till ett helt nytt varv i en helt ny skola.

Men det är även bra träning för dig som går bredvid hästen eftersom du på ett ganska snabbt och smidigt sätt ska byta från öppna hjälper till förvända sluta hjälperna, utan att hästen ska börja gå på två spår emellan bytet.

När du känner att du och hästen börjar få lite koll på det bytet är det dags att byta från förvända slutan tillbaka till öppna för att där kunna återgå till den förvända slutan.

Bäst träning får du om du låter hästen gå bara några steg i ena skolan innan ni byter till nästa, går där några steg och sedan byter tillbaka.
I den här övningen är det själva bytet som är viktig och inte att man går kvar länge i varje skola.

Samtidigt så är det viktigt att inte slappa för mycket på kvalitén. Håll koll på att ställning och böjning går igenom i båda skolorna.

Den här övningen kan du även jobba med på volten. Det kan vara lite svårare efter som du inte har någon vägg att rikta er efter, så var noga med att du får den skolan du ber om.

Akademisk Ridkonst - Jag och Gormur i en öppna - Foto Jennie Sundell

 

 

 

 

 

 

 

/ Jennie Orleifson

Longer-studier

Nu har jag varit på Gotland i ca 1,5 vecka och jag har lärt mig massor på den tiden.

Jag börjar lära känna hästarna bättre, vilket gör träningen mycket lättare. Vi har lagt ner mycket fokus på longeringen. Där positionen som longör är av största vikt för att hästen ska kunna forma sig på ett mjukt och bra sätt. Det gäller att höja medvetenheten om sin egen kropp och få hästen att spegla ditt eget kroppsspråk.

Vi har även jobbat med utbildning av den unga hästen. Hur får man hästen att förstå hjälperna som du givit på longerlinan i ridningen? Och vilka hjälper är de viktigaste att den unga hästen förstår i början?

Det är spännande att se den unga hästens utveckling till att bli en ridhäst. Och att se hur vägen ibland skiljer sig beroende på vad hästen har för personlighet och fysiska förutsättningar.

Akademisk Ridkonst - Jag och Easy på Ekeskogs Gård - Foto Mikaela Orleifson

 

 

 

 

 

 

 

 

/ Jennie Orleifson

Variera öppna och sluta, del 5

Har du missat tidigare delar?
Klicka här för del 1
Klicka här för del 2
Klicka här för del 3
Klicka här för del 4

I del 4 skrev jag om hur du med hjälp av den förvända slutan som beskrevs i del 3 kan gå vidare till en diagonal sluta. Här ska vi börja kika på piruetten.

Piruetten kan du göra både genom att gå på hästens insida och hämta ytterbak med spöet och genom att gå på hästens yttersida och flytta för din kropp och tygel.

Man kan beskriva piruetten som en väldigt samlad och centrerad sluta på volt.
Så du kan gå på en volt, gå in i slutan och sedan medan du bibehåller den göra volten mindre och mindre så att det blir en piruette.

Kom ihåg att det är jobbigt för hästen eftersom den måste samla sig. Ju mindre volten blir desto mer måste hästen samla sig. Så anpassa piruettens storlek beroende på utbildningsnivå och styrka.

Att jobba piruetten från att du går på volt kan du göra på båda sätten, men när du hämtar ytterbak ben för spöet ska du gå på hästens insida (du kan även gå baklänges, men var tydlig för hästen vilken sida den ska böja sig åt.) och när din kropp ska vara ytterskänkel går du utanför hästen, hästen ska då vara närmast voltens mitt.

Be sedan hästen göra en sluta på volten och minska voltens storlek successivt . Titta och lyssna på hästen så att du märker när det börjar bli jobbigt för den, då ser du hur mycket den klarar att samla sig så du inte gör för mycket.

Det är okej att det är jobbigt, det måste det vara för att man ska kunna flytta gränsen för vad den orkar. Men det är viktigt att man inte håller på för länge utan bara några steg där den får ta i och sedan gör det lite lättare för den igen. Och sen i stället upprepar det ett par gånger.

Det är bättre att få några få steg med hög kvalité än många steg med halvdan kvalité.

Akademisk Ridkonst - Maja i sluta vid handHär hämtar jag in Majas bakdel till en sluta med hjälp av spöet.

 

/ Jennie Orleifson

Hästträning och hästhälsa

Nu har jag varit på Gotland i några dagar. Det är mycket hästträning på schemat, vilket är roligt tycker jag. Hästarna är även väldigt olika i kropp och sinne så det kommer bli väldigt lärorikt att jobba vidare med dem.

En av hästarna hos Mariana, en träningshäst, Axel. En valack korsad mellan frieser och fjording. Han är en riktig goding och älskar mys. Men kräver att man själv lägger in mycket energi när man tränar eftersom han hela tiden ifrågasätter om han verkligen måste anstränga sig.

Akademisk Ridkonst - Träningshästen Axel

 

 

 

 

 

 

En annan häst jag fått träna är PRE stoet Himla. Hon har tidigare i sitt liv blivit riden i Rollkur. Hon är mycket trevlig att jobba med numera, men man får vara noga med att hon vågar länga ut sin vackra hals. Hon vill vara med och hon vill göra rätt. Henne har jag fått träna på att göra galoppfattningar och även några språng galopp vid hand.

Förutom hästträningen så är det en kurs som hästhälsa här på gården denna helg. Denna kväll har vi haft lite inledande teori och i morgon ska vi träna på att palpera hästar, göra ögonanalys och annat mycket spännande!

 

/ Jennie Orleifson